Программы здоровья. «АНТИСТРЕСС»

Как быстро и эффективно снять усталость и снизить последствия хронического стресса для организма знают специалисты центра превентивной медицины «Ваш доктор».

По статистике, 80% обращений к врачу связаны с последствиями стресса.
Несколько признаков того, что вам пора сделать паузу и как следует отдохнуть:

🚑 Боли в мышцах. При стрессе и переутомлении мышцы постоянно напряжены, поэтому возникает ощущение, похожее на растяжение. При этом у мужчин чаще всего болит поясница, а у женщин – верхняя часть спины.
🚑 Проблемы со сном. Нам бывает сложно заснуть, или же сон слишком чуткий, отчего мы часто просыпаемся и встаем утром совершенно разбитыми.
🚑 Головная боль. Опоясывающая голову тупая, ноющая боль, для которой нет никакой объективной причины, также может быть вызвана стрессом.
🚑 Проблемы с пищеварением. В состоянии стресса снижается выделение необходимых для переваривания секретов, и пищеварение ухудшается.
🚑 Частые простуды. Чем выше уровень нервного истощения, тем ниже иммунитет. Отсюда – постоянный насморк и бесконечные ОРВИ.
🚑 Расстройства пищевого поведения. В состоянии постоянной усталости мы или едим слишком часто и слишком много, налегая на вредные продукты и алкоголь, либо наоборот –теряем аппетит.
🚑 Ухудшение памяти. Хронический стресс снижает пространственную память, и вот уже мы не можем вспомнить, куда положили ключи, и загрузили ли стиральную машину.
🚑 Психологические проблемы. Раздражительность, подавленное настроение, невозможность сконцентрироваться на работе, приступы тревоги и даже паники – частые спутники хронического стресса.

Как помочь себе в ситуации непрекращающегося стресса? Способов много: правильное питание, занятия спортом, йога, медитация, прогулки. Однако все эти методы работают лишь при одном условии – нужно, чтобы они были регулярными. Но как быть, если усталость берет свое и восстановиться нужно прямо сейчас?

Оптимальный выход из ситуации – взять короткий отпуск, по возможности отключить все гаджеты и посветить хотя бы несколько дней себе и своему здоровью. Это позволит «разгрузить» психику, позаботиться о своем организме с помощью мягких лечебных процедур.

В центре превентивной медицины «Ваш доктор» разработаны программы с новейшими методиками, направленные на оздоровление, очищение и омоложение организма.

Каждая из программ рассчитана на 5 дней, включает ряд процедур, по желанию можно включить питание 🥘(питание будет разработано, нашими диетологами, с индивидуально подобранным для вас калоражем) и проживание в бизнес-отеле «Бристоль»🏤.
Подбор всех лечебных процедур осуществляет врач👩‍⚕, с учётом индивидуальных показаний и противопоказаний.

Программа «АНТИСТРЕСС»
Программа включает ряд полезных процедур, которые помогут расслабиться и подарят отличное самочувствие и настроение на несколько месяцев вперед.

Программы включаю в себя:
✅ Консультации врача терапевта
✅ Консультация психолога индивидуальная.
✅ Консультация психолога групповая
✅ Лазерное очищение крови – предотвращает сердечные сердечно сосудистые заболевания, способствует выработке гормонов, снижает холестерин.
✅ В/в озонотерапия.
✅ Массаж антистрессовый.
✅ Щелочное питье – ускоряет обмен веществ, выводит токсины из организма. Способствует его ощелачиванию.
✅ Фиточай
✅ Инфракрасная кабина (по 30 мин.)
✅ ЛФК 20-30 мин.
✅ Кедровая бочка — это уникальный метод оздоровления — основанный на целебном воздействии на организм кедра и пара.

«Антистресс» — уникальная программа, предназначенная для быстрого восстановления психологического и физического состояния. Это прекрасная возможность оздоровления тем, кто не располагает большим временем на отдых.

Положительные эффекты:
🌷 Восстановление психологического состояния
🌷 Восстановление физического состояния
🌷 Повышение иммунитета
🌷 Общее оздоровление

Будьте здоровы!

Запись осуществляется по номеру:
☎ 8(86132)5-09-08, 📞8(918)959-33-20
🏥 Наш адрес: г. Ейск, ул.Мира, 124